Praxis für Psychotherapie und Digital Brain Health

Trauma · Ängste · Sucht · Mediennutzungsstörungen

Psychotherapie mit Haltung

Manchmal beginnt Veränderung damit, sich Unterstützung zu erlauben.

Ich begleite Sie bei Ängsten, belastenden Erfahrungen, Suchtproblemen und schwieriger Mediennutzung in einem geschützten Rahmen, wissenschaftlich orientiert, persönlich und klar.

Gemeinsam klären wir, was Sie aktuell belastet, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen und welcher nächste Schritt zu Ihnen passt.

Kostenloses Erstgespräch buchen Therapietermin vereinbaren

Meine Leistungen

Therapie und Beratung mit klarem fachlichem Schwerpunkt

Ängste & innere Unruhe

Begleitung bei Panik, Phobien, Vermeidung, Schlafproblemen und anhaltender Anspannung.

Trauma & EMDR

Stabilisierende und ressourcenorientierte Arbeit mit besonderem Schwerpunkt auf EMDR.

Suchtberatung

Alkohol, Substanzen und Verhaltenssüchte verstehen, verändern und Rückfällen vorbeugen.

Medienabhängigkeit

Gaming, Social Media, Pornografie und digitale Überlastung differenziert betrachten.

Gen Z & junge Erwachsene

Psychische Gesundheit in einer digital geprägten Lebenswelt – fachlich und lebensnah.

MPU-Vorbereitung

Strukturierte Vorbereitung, ehrliche Reflexion und nachvollziehbare Veränderungsschritte – ohne Erfolgsgarantie.

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Meine Arbeitsweise

Wissenschaftlich orientiert. Persönlich. Klar.

Meine Arbeit verbindet psychotherapeutische Verfahren mit aktuellen Erkenntnissen aus Neurowissenschaften, Emotionsregulation und Verhaltensforschung.

Wissenschaftlich orientiert bedeutet für mich: Zusammenhänge verständlich erklären, Methoden sorgfältig auswählen, Grenzen transparent benennen und den Verlauf gemeinsam überprüfen. Je nach Anliegen können EMDR, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, systemische Perspektiven und NLP einfließen.

Besonderer Schwerpunkt:
Gen Z und Emerging Adults sowie die Wechselwirkungen zwischen digitaler Lebenswelt, Nervensystem, Verhalten und psychischer Gesundheit.

So beginnt unsere Zusammenarbeit

1. Kontakt aufnehmen

Sie buchen über Vereto oder melden sich telefonisch beziehungsweise per E-Mail.

2. Erstgespräch

Wir klären Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und ob mein Angebot fachlich zu Ihrer Situation passt.

3. Individueller Weg

Wir vereinbaren Ziele, Vorgehen und Rahmen transparent und überprüfen den Verlauf gemeinsam.

Privatpraxis

Die Leistungen werden privat in Rechnung gestellt. Eine mögliche Erstattung klären Sie bitte vorab mit Ihrem Versicherer.

Über mich

Petra Pinder

Ich verbinde psychotherapeutisches Wissen mit einem strukturierten Blick auf komplexe Situationen und über 25 Jahren Erfahrung in internationalen Unternehmen und Führungsverantwortung.

Zu meinen Qualifikationen gehören unter anderem EMDR, NLP, Sucht- und MPU-Beratung, Gen Z & Emerging Adults Mental Health sowie neurowissenschaftlich orientierte Interventionen bei Angst, Trauma und Emotionsregulation. Ich bin Mitglied im VFP und im Fachverband Medienabhängigkeit e. V.

Mehr über mich

Sie möchten klären, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt?

Im Erstkontakt besprechen wir, was Sie aktuell belastet und welcher nächste Schritt sinnvoll sein kann.